Buradasınız: Anasayfa > Sauna, Buhar Odası > Buhar Odasının Faydaları Nelerdir?
Buhar Odasının Faydaları Nelerdir?

Buhar Odasının Faydaları Nelerdir?

Buhar odası isminden de belli olduğu gibi içi buhar ile dolu olan bir odadır. Mozaik kaplı, bazı küçük hacimli buhar odalarında oturduğunuzda, etrafınızı buhar kaplamaya başlamasından itibaren ancak 15 dakika rahat oturabilirsiniz çünkü sıcaklık oldukça yükselmiş olur. Buhar odasının faydaları saymakla bitmeyecek kadar olsa da en önemli faydalarını aktarmak istiyoruz.

Buhar banyosu vücut toksinlerinden arınmanın en basit yolu olarak düşünülmüştür. Bu yolla cildin gözenekleri açılır, milyonlarca ter bezesi salgılama yapmaya başlar, vücut ürettiği metabolik maddeleri ve diğer atıkları dışarı atar. Terleme yoluyla vücut atıklarının %30’a kadar varan miktarı vücuttan uzaklaştırılır.

Buhar Odası Yaptıracak Ehil Firmalara Ulaşmak İçin Hemen Aşağıdaki Linke Tıklayın.

Buhar Odası

Buhar odasının faydaları şu şekilde sıralanabilir;

      • Buhar banyosu solunum şartlarında düzelme için etkin bir tedavidir ve soğuk algınlığında, sinüzitte, bronşitte, alerjik hastalıklarda tavsiye edilir.
      • Buhar, üst solunum yolu zarlarının iltihaplanmasında ve tıkanmasında rahatlama sağlar.
      • Havayı nemlendirerek boğaz tahrişini iyileştirir.
      • Buhar, kasları gevşetir ve öksürüğü azaltır.
      • Terleme yolu ile gözeneklerin açılmasını ve cildin ölü hücrelerden arınarak son derece pürüzsüz ve canlı bir görünüme ulaşmasını sağlar.
      • Dolaşım sistemini hızlandırarak ve düzenleyerek ayrıca kan proteinlerini arttırarak oksijenin hücrelere daha yoğun gitmesini sağlar.
      •  Buhar odasının rahatlatıcı ve dinlendirici etkisi yorgunluk ve stres gibi olumsuzlukları ortadan kaldırarak sinir sistemi için de olumlu etki yapar.
      • Egzersiz yaptıktan sonra buhar odasına girmek adale ağrılarına sebep olan laktik asidin terleme ile atılmasını sağlar. Bu da daha az kas yorgunluğu anlamına gelmektedir.

Buhar odasının faydaları saymakla bitmez demiştik. Bütün bu yukarıda saydığımız faydaların dışında size direk olarak sayamayacağımız ama yaşam kalitenizin artmasına sebep olacak bir çok faydası daha vardır. Örneğin akşamları yapılacak bir buhar odası seansı stresli günün bütün yorgunluğunu atmanıza, bu sayede derin ve rahat bir uykuya dalmanıza yardım edecektir. Vücudunuzdaki kapalı gözenekler açılacak ve buhar odasının faydaları size daha rahat bir yaşam şansı sunuyor olacaktır. Her ne kadar lüks ve pahalı bir rahatlama şekli olarak gözükse de gerçekte buhar odası kullanımı çok da pahalı olmayan ve bir çok spor ve masaj salonun da hatta hamamlarda mevcut olan uygun bir rahatlama yöntemidir.

Buhar Odası Firmalarına Hemen Ulaşmak İçin Linki Tıklayın.

Buhar Odası

 

Incoming search terms:

  • buhar odasinin faydalari
  • buhar odası faydaları
  • buhar odas
  • buhar banyosunun faydaları
  • sauna faydaları
  • buhar banyosu faydaları
  • buhar odası
  • buhar odasının zararları
  • buhar odası faydaları ve zararları
  • buhar banyosunun faydaları ve zararları

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

*

HTML tags are not allowed.

Scroll To Top